跟著葉盈老師一起來學「經營音樂教室」 https://yehyingmusiclife.blogspot.com/ 手機:0919716141 EMail:littlemusician@livemai

2018年6月25日 星期一

陪產改變男人一生

[陪產改變男人一生]
  看過我生產文章就知道,[如果沒看過的在 葉盈臉書往下拉(我的第一次溫柔生產經驗)],我在孕後期就設定我要做"不打無痛分娩的水中生產",因為不打無痛分娩,所以我們需要"自然的減痛方法",以免我死在產檯上。哈哈
  因此阿杰老師(葉老師老公)在我孕36週的時候有跟著我一起去上一門"陪產、生產的課程",我上這堂課是要付費的,但是老師講超多非常直接實用的陪產知識全部我都有被我們用上(如果有需要者我可以告訴你資訊)。
  其實,誰來陪產其實不是最重要的,而是"如何讓陪產的老公成為專業的陪產者"滿重要的!其實專業的陪產者真的很忙,要說對的話安撫產婦的情緒、要協助按摩、更要協助變化姿勢、還要幫忙擋一些親朋好友多餘的關心跟探望。
  我這次是使用"生產球"減痛,生產球的減痛原理是,坐在生產球上會有利胎頭往下降,並且透過搖動生產球胎兒往下的速度會變快,阿杰老師則負責在後面幫忙按摩靠近腰椎的尾骶骨,而且我因為痛的關係,還需要常常變化坐生產球的姿勢,以及需要阿杰老師幫我找出現在比較舒服的姿勢,這完全非常個人化,沒有人可以用同一公式找出一樣的減痛動作。所以他時而幫我按摩腰部的尾骶骨,時而轉上正面按摩"肚子",並且在我快沒力氣的時候幫我搖動生產球。
  另外,我在生產很痛苦的是,因為我破水的關係又打催生,所以我要一小時一次的測量胎心音,然後我測量胎心音就要使用產婦最痛苦的躺姿,阿杰老師仍然持續幫我按摩腳。我其實真的覺得在我陣痛來臨的時候,用生產球放鬆跟阿杰老師按摩真的是有減痛效果,這也不知道是生理上的減痛?還是心靈上的撫慰?不是很確定,但我當下會覺得,生產不僅是女嬰與媽媽合力完成,更加入爸爸三人共同努力!
  另外,阿杰老師還要做的事情是,時時幫我去外面叫護士進來,還要在旁邊配合助產師的指令,還有,到最後產程實在痛得我哇哇叫,阿杰老師去找一個杯子(還有搭配吸管),因為產婦沒辦法喝水(連把頭抬高的力氣都沒有),只能吸水,實在覺得非常專業知道我僅能吸水無法喝水。
因為我那時候喉嚨哇哇叫的好痛,喉嚨完全破掉口乾舌燥,感覺像是在沙漠好幾萬年沒喝水的狀態,所以他不時的遞上水來,減緩我的情緒!
  我記得我們兩天應該都沒有好好睡,當然在陪產過程畢竟痛的人不是老公,他有一度一直幫我按摩一直打呵欠讓我瞬間想揍他!哈哈哈哈~但是全程我都覺得百分之99阿杰老師都非常專業!
  還幫我做一件更棒的事情,那就是最後寶寶從肚子出來的那瞬間,有幫我錄到珍貴的錄影,讓我最近坐月子可以不停地回顧那瞬間的感動!
  很多男人不願意陪產,我還是覺得跟台灣的教育很偏差的是一直讓台灣的男小孩從很小就會覺得
  "生產是女人的事情啊"!
  "帶小孩也是女人的事情啊!"
  "生小孩我是能幫什麼忙啊?"
  "做家事也都是女人的事情啊"
我想跟台灣還是很常覺得"交給醫生跟護士就好了啊",老實說,其實護士跟醫生真的不可能一直守護在旁邊,而且剛好我生韵寶貝的時候,我們醫院有超多產婦也在生小孩,運氣超好!護士超忙!而且我醫生正好在門診!阿杰老師真的成為我心靈跟身體非常重要的依靠!
  這篇文章倒不是要炫耀說阿杰老師是多好的男人,倒是想跟臉友分享~
  我覺得男人能夠參與"育兒" "生產" 的事情,真的能夠幫助媽咪會有更有品質的育兒生活。
  我常常聽很多女人說他放棄工作在家帶小孩老公還把他看扁,我一聽真是不爽怒摔桌上的叉子...,生氣到不行覺得怎麼可以這樣!太不公平了!那要不然不要繁衍你的種啊!真奇怪了!
  我最近在月子中心,阿杰老師在小小音樂家音樂教室上班,我可以體會身為一個母親自己在房間帶小孩是一件多麼忙碌跟多麼辛苦的事情(我在練習不連續的母嬰同室到時候跟大家分享我為什麼選擇母嬰同室),也體會從懷孕到生產女人的心理變化跟身體變化是多麼的巨大,帶小孩生小孩完全比上班累千百倍,生小孩在家帶小孩的女性是更偉大的女性!!
  所以我們這個社會,如果可以有更多的父親參與育兒、生產、陪產、換尿布、抱小孩、洗屁屁等"過程",而不是只去看到自己小孩得獎狀跑步第一名彈琴很棒等"結果",我們的社會將更趨美好!生育率也絕對提高高高!政府兩萬塊一胎哪裡算什麼?第一天生產住院打無痛分娩不就花完了啊!?老公從陪產生產跟育兒的支持陪伴才是生育率提高的關鍵吧!真的~女人可以在職場上有一片天,那為什麼男人沒有辦法在育兒過程中有更多的參與跟共享呢?
最後分享兩段話
一段是巨石強森寫的,他說:
男人陪產「會改變一生」!我尊敬所有的媽媽!
阿杰老師也有說:
看到最後小孩出來的霎那,真的感動到想哭!覺得生命非常的神奇!每個男人都該能見證這一刻!
分享四張照片
第一章:阿杰老師上陪產課程裝上假肚子三公斤
第二章:阿杰老師幫我在生產的時候做生產球的放鬆
第三張:阿杰老師在我痛苦要死的時候幫我按摩腳
第四張:阿杰老師在幫韵寶貝換尿布







2018年6月21日 星期四

我第一次生寶寶,我的溫柔生產經驗

<我第一次生寶寶,我的溫柔生產經驗>
🤱🤱🤱🤱🤱
或許,
我們更該更有意識的去思考,
"我們該如何生下我們的孩子!"
我的版上有很多還沒生小孩或者準備要生第二胎的媽咪
我覺得我自己的方式不見得很正確
但我想分享我自己生小孩的一些過程
從我女兒韵寶貝上周三出生到現在一個禮拜了!除了脹奶跟搞不清楚小娃兒的哭點讓我努力克服之外,其餘都覺得喜樂美好,日子好忙碌一直在擠奶洗奶瓶吃月子餐然後擠奶親餵洗奶瓶,這個無限迴圈雖然有點累讓我覺得很幸福快樂!
很感謝,個性很有點急躁有點狂野的我,
畢業後就一直努力工作踏實生活到現在
終於因為生下韵寶貝
然後在作月子期間有合理的理由
為自己的人生用力地踩下剎車
讓自己在作月子期間慢活一下修養身息
我想分享我對於生小孩的這次經驗跟我有做一些事前的規劃跟助產師的溝通
其實台灣很多媽咪不會思考自己該如何"生小孩",
只會關心自己如何"作月子" "買什麼東西給嬰兒"
因為大家覺得"生小孩"這件事情應該是全權是交給"醫生"去評估
但我認為"絕對不是所有的東西都交給醫生跟護理人員"
我們有足夠的權利跟意識去決定"我要怎麼生小孩!"
我對於要怎麼生小孩比怎麼做月子關心
但很慶幸的,我沒有什麼疑難雜症需要被醫生決定,
所以大致上我有選擇權
我相信
大家多少會聽到身邊的人分享
很多母親都曾經跟我分享他自己生產非常慘痛的經驗
包括:護理師用力壓肚子.真空吸引小孩.剃毛.灌腸.剪會陰.躺姿生產.戳破羊水...只為了"快速"讓寶寶出生
然後很多媽咪最後無奈生不出小孩,就剖腹吃全餐
而這些事情
我都不允許護理師跟誰在我身上這麼做!!
我懷孕九個月如此保護跟照顧我的肚子
怎麼可以容許最後關頭被壓肚子生出小孩呢?太不合理了!
我在生產前有寫生產計劃
告知誰都不可以對我這麼做!
而且等我寶寶出生第一時間是要放在我身上做尋乳的動作
這些都是生產前就溝通過的
所以我這次生產除了因為我羊水先破了所以必須催生要不然會比較有風險之外,除了"催生"我沒有做任何人工和外力的介入生出小孩
所幸我的生產醫院非常配合也非常了解產婦的需求
我這次選擇水中生產
原因是
水中生產 #可以用自己想要的姿勢生小孩
其實躺姿是最不適合孕婦的
大家想想,如果我們排便是躺著排便是不是非常不好解便呢?
生產跟排便道理有一點點類似,自然產的媽咪應該可以清楚,排便跟生小孩最後的感覺很像
其實躺著生產會壓住尾骶骨不利胎兒往下
所以我最後是"跪著"加上"手趴在浴缸上"生出女兒韵寶貝的!
然後水中生產有個重要的部分是"不能剪會陰" ,"不打無痛分娩"
所以在生產前幾周就要在家"按摩會陰"
我們真的很認真照表操課
在水中生產我自己覺得是有減痛效果但仍然是"痛不欲生"
其實害怕的話,施打一劑無痛分娩是最快的
但我不想要打
因為只要施打無痛分娩就要結束水中生產
我也希望靠我自己生出小孩
但這一切能夠完成都在於我非常相信自己可以母嬰合作完成生產
因此不施打無痛分娩還能在水中完成生產列為我人生中最驕傲的一件事情之一!真的!
我從陣痛到生
大概10小時生下韵寶貝
除了因為羊水早就破了24小時還是沒有開任何指
導致前面24小時我住院量胎心音的時候還順便度假看好幾本課外書
無奈必須接受催生點滴的伺候
其餘皆自然完成!
我想女人能夠按照自己的方式生小孩
不只是身分的轉換,
無疑是女性生命價值跟信心的重新建立
我們是產婦,是女人,
#而不是在生產過程中任醫師護士宰割的弱者
我老公阿杰老師更是
在我生產過程中
擔任非常"專業"的陪產角色
我版上許多人認識阿杰老師
我到時候再來分享他怎麼"陪產"
也希望藉由文章鼓勵臉友男人們都可以參與陪產
陪產的人也可以做對的事情說對的話而不是只是划手機打電動
我老公竟然在我生完語重心長地說:"所有男人都應該陪產,會感覺女人的偉大,跟見證生命的奇蹟"
等我分享🤰🤰🤰🤰🤰



2018年6月14日 星期四

葉盈老師生寶寶了

這週三6/13早上10:07,
我在沒施打無痛分娩自然水中生產我寶貝女兒[黃韵](女兒名字)
第一時間,我讓女兒趴在我身上尋乳,
當她在我身上的時候,
我知道我的人生從此刻開始會有所不同,
我對愛的理解也不一樣了。
生產的痛,由於選擇不打無痛,每次的宮縮都是如此真實,如此撼動,卻也如此痛楚,當胎頭進入產道的時候只有生不如此來形容,但卻可以更貼近的感受我跟女兒一起努力來到世界上。
等我休息足夠,再跟大家兩篇仔細分享我的水中生產過程,跟我在生產前做的"溫柔生產計畫"
這段時間我不在小小音樂家音樂教室的時候我的家人跟阿杰老師都會鼎力幫忙音樂教室的大小事宜 等我做完月子休息足夠就會趕快來處理大家12月音樂會的事項請大家等我!!!!
圖片1 是我 女兒第一次在我身上尋乳的照片也是我剛 生完 狼狽的樣子
圖片2 是剛出生的女兒 像是一個小老人